例假周期

女性从青春期开始，每个月都要迎接大姨妈的到来，虽然女性朋友特别讨厌大姨妈到来，但是月经的健康与否，也关系着女性子宫和卵巢的健康问题，同时也反映出一个女性的生育能力。

人与人之间都存在个体差异，有的女性朋友25天来一次月经，而有的女性朋友35天来一次月经，月经周期的长短不同对身体会造成什么样的影响呢？哪一种更容易衰老呢？

女性为什么会来月经？

女性之所以会来月经，是子宫和卵巢两个器官协力合作的结果。

卵巢可生成卵子和雌激素，女性到了青春期卵巢发育成熟，雌激素分泌变多，每个月开始定期排卵。

随着卵巢的变化，子宫受到影响，子宫内膜会逐渐变厚，内膜细胞变大发生水肿，若排卵期没有成功受孕，内膜细胞就会坏死，然后内膜碎片就会被子宫排出体外，从而出现出血的现象，这就是女性的月经。

女性例假周期，25天和35天有什么区别？

1、卵泡的成熟速度不同

上面已经提到随着卵巢的变化，子宫内膜逐渐变厚，所以卵泡成熟的速度不同，每个女性月经周期的长短也就不同。

对于25天来一次月经的女性，她们的月经周期比较短，卵泡成熟的速度也比较快。

对于35天来一次月经的女性，月经周期相对比较长，卵泡成熟和发育的速度比较慢。

2、生育能力不同

女性从出现月经初潮开始，也就意味着女性有了生育能力，每个月都有一颗卵子排出体外，没有怀孕才会脱落，形成月经。

如果月经周期是25天，每个月都有卵子排出，那么相对于周期长的女性来说，这一类女性怀孕的几率要更高。

对于月经周期35天或者更长的女性，他们可能两个月才排出一颗卵子，所以怀孕的几率相对比较低。

是不是月经周期短就会衰老快一些？

月经周期会影响绝经的时间，绝经是女性卵巢功能衰退，雌激素分泌不足，才会慢慢导致绝经的出现。

当体内的雌激素分泌不足时，子宫内膜就不再增生，也就慢慢走入绝经期卵巢功能和下丘脑垂体都会受到雌激素的影响。

女性一生当中是排出400颗卵子的，所以当所有的卵子排出之后，就会进入绝经期，女性的月经周期越短，卵子排出的数量越多，所以绝经期要比月经周期长的人要提前一些。

正常情况下，女性的月经周期是在45岁到55岁之间，过早或过晚都不属于正常现象，如果过早的话可能是卵巢早衰所导致的，如果过晚雌激素水平过高也容易引发子宫癌，卵巢癌等疾病。

每个月按时来月经，会给女性带来哪些好处？

1、反映身体健康状况

可以让女性朋友知道自己身体的健康状况，月经是女性朋友的晴雨表，通过月经的周期，月经量，经血颜色，也可以看出子宫和卵巢的健康问题。

月经周期一般是28天到30天来一次，经期一般是3~7天，不会超过8天，经血量大约是20~50毫升，一次月经大约使用两包卫生巾左右。

经血的颜色大多为暗红色，咖啡色，大红色，如果出现了粉红色可能暗示怀孕了，出现了橙红色，可能是出现了妇科疾病。

2、有助于长寿

女性朋友每个月按时来月经有助于长寿女性的平均寿命比男性高5~10倍，这跟来月经是有关系的，定期来月经可以帮助女性排除体内的垃圾，促进造血。

3、降低心脑血管疾病风险

女性朋友每个月定期来月经能够帮助女性降低心脑血管患病风险，因为每个月定期失去一些血液，促进血管内垃圾的排出，扩张血管，降低血管问题。

4、帮助女性减肥

来月经可以帮助女性减肥，来月经的时候女性的体温稍微升高，代谢会提高，提高身体的燃脂效率，而且在月经期间忌口的食物比较多，这样也能够减少热量摄入，起到减肥的效果。

结语：女性朋友在平时一定要关注自己的月经状况，如果月经没有按时到来或者经常提前推迟月经量忽多忽少，都要引起高度警惕，及早做检查，及时调理。