桂圆干如何吃最降火？

桂圆干非常甜，非常美味，所以很多爱美的女性都是很喜欢吃。但是问题来了，桂圆干吃多了会上火，那么美女们心里就会有一个疙瘩，桂圆干如何吃最降火?

1、每天吃少量的桂圆干，一天吃5-6颗的桂圆干不会产生上火的现象。

2、如果眼屎有增多，可以把桂圆干和枸杞子或白菊花一起煮，这样可以明目。

3、当然在吃完桂圆干的时候，多喝点水，自然能降火。

4、吃完桂圆干后多喝点降火汤，比如绿豆汤等。

5、吃完桂圆干后多吃点水果就可以降火，比如火龙果等。