豆浆配方
二花生红枣豆浆
材料:大豆50g,花生40g,大枣8-10枚,牛奶200-300ml,注水至1100ml豆桨机水位线;
做法:黄豆泡一晚上,花生和大枣碎一些。全部食材备好后,一起放进豆桨机,添加牛奶和水,按住五谷豆浆的按钮。
三、大枣米润豆桨(特别好吃!厚而柔滑))
材料:大豆30g,檽米50g,去核大枣10个,纯净水1万ml
做法:将大豆、檽米、大枣倒进豆桨机中(最晚泡一晚,口味会更好一些),然后倒进水,按住“米润豆桨”按钮。
四、五豆红枣豆浆健脾滋补。
材料:大豆26g,黑豆9g,绿豆9g,豌豆9g,花生9g,去壳大枣10g,水适量;
做法:将除大枣外的其它成分浸泡至少6小时,加入适量的水,打开电源10分钟。
五、美容芝麻黑豆浆
材料:黑豆50克,核桃仁6个,大枣9个,黑芝麻粉30克,水1000毫升。
做法:将黑豆浸泡至少4小时,与其它配料一起倒入豆浆机,倒入清水,启动豆浆程序,煮出黑豆浆。
六、红枣枸杞豆浆
材料:大豆70g,大枣15个,桂圆干8个,枸杞1把,水约1100ml
做法:将大豆浸泡一夜,与去核枣、龙眼、枸杞一起倒入豆桨机,倒入水中,启动豆桨程序。
七、花生豆浆
材料:30克花生,40克大豆,1200毫升水。
做法:将大豆、花生浸泡至少6个小时,倒进炒菜机中,倒进水,启动豆桨机程序,使用优优资源网10分钟。
八、五色夏日豆桨
原料:绿豆30克,红豆30克,大豆30克,薏米10克,燕麦片10克。
做法:将绿豆、红豆、大豆浸泡一晚,然后将所有准备好的食材倒入豆桨机中,加入适量不超过水线的水,按五粒键。
九、核桃杏仁露
材料:50核桃仁g,杏仁50g,适量的水,适量的蜂蜜;
做法:将核桃仁、杏仁洗净,倒入豆桨机中,加水适量,选择豆干,加入蜂蜜饮用。
十、百合莲子青豆桨
材料:1/2杯干绿豆,1/3杯干百合,5粒莲子。
做:提前泡好绿豆、百合、莲子,用热水浸泡,倒入豆桨机,加水至上下水位,按住按住绿豆,百合、莲子用热水泡好,倒入豆桨机,“五谷豆浆”按钮,十分钟以上。
十一。栗子燕麦豆奶
材料:大豆60g,栗子50g,燕麦20g,800ml水的;
做法:提前将大豆浸泡一晚,然后将碎栗子、燕麦倒入豆桨机中,加水,启动五谷键。
十二、红枣莲子浆
材料:大枣(去核)1/3杯,莲子肉1/3杯,大豆1杯,糖1杯,水适量。
***:将大豆提前浸泡一晚,待莲子变嫩后,与其他食材一起倒进豆桨机,加水,启动豆桨机。
十三。红豆薏米豆浆
材料:红豆半杯,薏米半杯,水1200ml
做法:将红豆薏米洗净,浸泡过夜,倒入豆桨机,加水,打开谷物浓度翻倍的功能。
十四。坚果芝麻豆桨(促进新陈代谢和通便)
材料:大豆1杯,白芝麻适量,松子适量,瓜子适量,燕麦片适量。
做法:将大豆提前浸泡一晚,与其他食材一起倒进豆桨机中,加入适量的水。只下开始按钮。