苦瓜炒鸡蛋怎么炒
编辑:列表君 时间:2024-01-01 01:46:39来源:列表在线网
方法一:过程1,苦瓜清洗,拿刀斜着割开。过程2,用勺子舀去瓤和纯白色的膜。过程3,切成片,用盐水泡一下下。过程4,生鸡蛋打进碗里,放少许纯粮酒,搅撒。过程5,炒菜锅置火上,放进油,烧沸5分熟,顺着油锅的接触面积,倒进蛋液,快速翻炒蛋至熟,边炒用铁铲一个篮子打碎,盛出来。
过程6,锅中放进少许油,倒进苦瓜,煸炒,添加生鸡蛋,盐,起火炒匀即可。
方法二:
过程1,准备材料。
过程2,将苦瓜去蒂头,对半分割开,用勺头刮去籽和瓜瓤。
过程3,然后斜刀切片。
过程4,生鸡蛋打进碗里,加少许盐与米酒。
过程5,锅中烧开水,放进盐与苦瓜焯30秒。
过程6,再将苦瓜捞起来,入冷水或凉水清洗再沥干水。
过程7,鸡蛋打散均匀。
过程8,菜锅热加适量油,将蛋液倒进,边沿出泡凝结时,就关慢火。
过程9,等生鸡蛋稍微成形,将苦瓜倒进。
过程10,转低火,快速煸炒,等蛋全凝结成形再用小火。
过程11,加调料粉煸炒几下关火。