h罩杯

罩杯从大到小依次是：H、G、F、E、D、C、B、A、AA，其中最大的罩杯是H，最小的是AA，大部分人选择罩杯时会集中在A-D之间，少数胸型较大的人可以选择E或F罩杯。除了这些之外还有1/2罩杯、3/4罩杯等等，但这些并不是指的罩杯的大小，而是指的内衣的外观。

1、罩杯是根据胸型大小来决定它，它一般会用字母A-H来表示，罩杯从大到小的顺序是H、G、F、E、D、C、B、A、AA，亚洲人的胸型通常适合的是A-D罩杯，E和F罩杯就属于比较大的胸型，如果是H罩杯极为罕见。

2、根据内衣的样式还会分为全罩杯、3/4罩杯、1/2罩杯、5/8罩杯等等。其中全罩杯指的是将胸型全部包裹的内衣。3/4罩杯是指将胸部四分之三包裹的内衣，它可以让乳沟比较明显。1/2罩杯则指包裹胸部二分之一的内衣，一般是无肩带内衣或穿露肩装时用。5/8罩杯和3/4的比较相似。

3、内衣还分为欧码、美码、中国码等等，如果选的是美码的内衣，它还会出现一些国内看不到的罩杯码号，比如DD、DDD/E、FF、HH等等，因此选择内衣时，不仅要看它的罩杯，还要看它使用的是哪种标准的尺码。

罩杯的大小是根据上胸围和下胸围的差值来区分的，测量上胸围和下胸围后，用前者减去后者就会得到一个值，其中7.5厘米是AA罩杯;10厘米是A罩杯;12.5厘米是B罩杯;15厘米还是C罩杯;17.5厘米是D罩杯;20厘米还是E罩杯;22.5厘米是F罩杯;25厘米是G罩杯;27.5厘米是H罩杯;30厘米是I罩杯。

选择罩杯大小的时候，根据自己的胸围尺寸来挑选是最正确的做法，不要凭经验去选择。另外在选全罩杯、3/4罩杯以及1/2罩杯时，主要是看自己的服饰、胸型和需求来决定。如果胸型比较丰满且肉质柔软适合全罩杯，如果突出胸部曲线适合3/4罩杯;如果穿一字肩或露肩装时适合1/2罩杯。