酸枣仁的副作用

酸枣仁含有生物碱、多种氨基酸和金属元素等成分，能起到宁心安神、补中养肝、敛汗等作用，对虚烦不眠、惊悸怔忡、体虚自汗等病症有较好的治疗效果。那么，

1、过敏反应

研究发现在煎服酸枣仁的时候偶尔会出现过敏反应，有的患者表现为关节疼痛，恶寒发热，有的患者表现为全身皮肤瘙痒，甚至出现大片荨麻疹。

2、麻醉副作用

酸枣仁有一定的麻醉作用，有些人在食用酸枣仁后会出现肢体麻木的情况，或者感觉咽喉有异物堵塞，舌头僵硬还可能伴随着流口水的情况，甚至一些人还可能会心律紊乱。

3、依耐性的产生

大家都知道酸枣仁有一定的催眠效果，多人经常饮用酸枣仁汤来改善睡眠，减缓失眠的症状，但是失眠不能光依靠外力来调节，需要养成良好的心态和一个良好的作息习惯，常时间依靠外力缓解失眠容易产生依赖性。

4、中毒反应

酸枣仁150克/公斤给予小鼠灌胃无毒性症状，大鼠慢性毒性实验证明其毒性极低，小鼠腹腔注射半数致死量为14.33±2.015克/公斤。但极大剂量亦可有毒性表现。所以酸枣仁还是有一定的毒性，建议适量食用。

哪些人不可以吃酸枣仁

1、实邪郁火者：酸枣仁有收敛作用，所以内有实邪郁火人群不宜食用。

2、滑泄者：酸枣仁性油而润，所以滑泄者慎服。

3、婴幼儿：酸枣仁属于中药材，而小儿体内各组织器官未完全发育好，生理功能尚未成熟，不宜擅自吃中药。

哪些人可以吃酸枣仁

1、酸枣人有补肝、宁心、敛汗、生津的作用，适宜虚烦不眠、惊悸多梦、体虚多汗、津伤口渴等人群运用。

2、酸枣仁具有显著的镇静安神效用，能够舒缓心情、改善情绪，适宜中老年神经衰落，患有更年期综合症或者焦虑症的人群。

3、酸枣仁有很好的养心、安神和促进睡眠的效果，对于有失眠、心烦意乱的孕妇来说，有很好的改善作用。

酸枣仁相关方剂

二十四味建中汤

功效作用：虚劳，体倦骨疼，羸瘦少力，心忪胸满，痞闷不食；妇人血气风劳，月水不调，不孕者。

人参三七枣仁炖鸡汤

功效作用：益气活血，补髓填精。

养心安神丸

功效作用：补肾益智，养心安神。用于心肾不交引起的少眠多梦，头晕心悸，耳鸣健忘，倦怠无力。

参茯益气安神合剂

功效作用：益气健脾，养心安神。用于心脾两虚所致的心慌，失眠健忘，头晕眠花，面色萎黄，食少倦怠。

复方枣仁胶囊

功效作用：养心安神。用于心神不安，失眠，多梦，惊悸。