今天经常左眼皮跳怎么回事_左眼睛跳是怎么回事

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1、眼睛受到外部刺激。如果自己的眼睛受到了一定的刺激的话，比如说强光照射，或者有异物进入眼睛时，眼皮因为不舒服就会开始跳动。这时候就需要我们格外注意一下平常的用眼健康，不要长期盯着很强烈的光线，或者注意每天要及时清洁眼睛，不要让眼睛里进东西，导致细菌堆积从而引起眼睛的发炎。平常也要多洗手，否则用手摸眼睛的时候会造成另一种感染。

2、眼睛太过疲劳。现在的上班族一般每天待在电脑前的时间都比较多，就导致眼睛一直处于工作的状态，没有得到很好的放松，那样眼睛就会很疲劳，有的人甚至还喜欢熬夜，无论白天还是黑夜眼睛都在被过度利用着，没有得到充足的休息。这个时候眼睛由于酸涩，眼皮神经就会开始跳动。因此在平常一定要注意缓解眼部的疲劳，不要那么长时间的玩手机，可以按摩一下或者眺望远方。

3、小心眼部疾病的出现。眼皮跳动可能对于很多人来说只是一个微不足道的身体上的小异样，根本就没有放在心上。但其实如果眼睛出现疾病问题时，也是会引发眼皮跳动的，所以如果发一旦发现自己的眼睛不舒服时，而且跳动持续的时间又比较长，这个就要引起重视了，一定要及时的去医院进行检查，再进行相应的治疗。

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