让鼻子通气的最快方法

忽冷忽热的三月，一不注意就容易感冒，感冒最烦的就是鼻塞。晚上鼻子不通气，睡觉都睡不好。怎样能使鼻子快速通气呢?小编这里有六个办法。当鼻子不通气的时候闻薄荷油，或者桔子皮汁，还有可以呼吸蒸汽，用铜钱蘸白酒前后胸，用热毛巾热敷鼻子，在鼻子里插大葱条都能使鼻子通气。

1、薄荷油

直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少量薄荷油涂抹在鼻孔前，一般3~10分钟就可以使鼻子通气。薄荷拥有清香凉爽的特殊气味，能有效疏通鼻孔，而且具有疏风清热的功效，对治疗感冒有一定帮助。

2、桔子皮

可以用多汁的桔子皮，将其对准鼻孔猛的一挤，鼻子很快就会通顺。或者是用憋气的方法，深吸一口气，头部微仰，用手捏住鼻子，摒住呼吸，快憋不住的时候放开手，这时候就会发现鼻子通了。

3、白酒

用铜钱、硬币等光滑硬物蘸白酒，轻刮前后胸、曲池及下肢曲窝处，直至皮肤发红发热，然后喝一碗热姜糖水，约15分钟后便大汗淋漓。汗后周身轻松舒适，此时注意免受风寒，感冒很快痊愈，鼻塞症状自然缓解。

4、蒸汽

初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

5、热敷

其实我们也可以用热毛巾对鼻子进行热敷，用浸了热水的纱布或毛巾敷在鼻子上，也可以将其置于两耳上热敷十分钟，便可解决鼻塞，使鼻子透气。

6、大葱

不要嘲笑这个方法嘛，睡觉时在两个鼻孔内各塞进一鲜葱条，3小时后取出，通常一次可愈。选择葱时要注意粗细。