活不下去了怎么办

我觉得自己活不下去了怎么办

你是遇到怎么样的困难了呢？致使你感觉活不下去了。是因为没有找到工作吗？找不到工作的人多了，努力地去找呗，暂时找不到适合自己的，就找一个能够有事做，有钱挣的活，先干着。一边干着，一边再找自己想要的工作，人不能闲着，闲着就爱胡思乱想，想得多了，烦恼也就多了，让自己忙起来，辛苦且快乐着。是因为失恋了吗？想离开你的人，你就放他（她）走吧，“强扭的瓜不甜”，天下人那么多，为什么要找一个不喜欢自己的人呢，找一个爱自己的人，远比找一个自己爱的人要靠谱的多。“莫愁前路无知己”，打起精神来，把自己活得风风光光的，有更好的人在等待着你，只要鲜花盛开，不愁蝴蝶自来。是因为有病痛吗？不要惧怕，坚强一点，现在的医学水平已经发展得很好很快，除了好好地配合医生的治疗之外，病人的心态更重要。人的生命只有一次，弥足珍贵，好好珍惜还怕来不及呢，怎么可以轻生呢！想一想自己的父母，他们把自己养大成人有多么的不容易！他们又是多么渴望自己的孩子幸福啊！人最大的成功，就是好好地活着！

我真的活不下去了怎么办

是因为没有找到工作吗？找不到工作的人多了，努力地去找呗，暂时找不到适合自己的，就找一个能够有事做，有钱挣的活，先干着。

一边干着，一边再找自己想要的工作，人不能闲着，闲着就爱胡思乱想，想得多了，烦恼也就多了，让自己忙起来，辛苦且快乐着。

是因为失恋了吗？想离开你的人，你就放他（她）走吧，“强扭的瓜不甜”，天下人那么多，为什么要找一个不喜欢自己的人呢，找一个爱自己的人，远比找一个自己爱的人要靠谱的多。【摘要】
我真的活不下去了怎么办【提问】
你是因为遇到什么困难了吗亲【回答】
是因为没有找到工作吗？找不到工作的人多了，努力地去找呗，暂时找不到适合自己的，就找一个能够有事做，有钱挣的活，先干着。

一边干着，一边再找自己想要的工作，人不能闲着，闲着就爱胡思乱想，想得多了，烦恼也就多了，让自己忙起来，辛苦且快乐着。

是因为失恋了吗？想离开你的人，你就放他（她）走吧，“强扭的瓜不甜”，天下人那么多，为什么要找一个不喜欢自己的人呢，找一个爱自己的人，远比找一个自己爱的人要靠谱的多。【回答】
莫愁前路无知己”，打起精神来，把自己活得风风光光的，有更好的人在等待着你，只要鲜花盛开，不愁蝴蝶自来。

是因为有病痛吗？不要惧怕，坚强一点，现在的医学水平已经发展得很好很快，除了好好地配合医生的治疗之外，病人的心态更重要。

人的生命只有一次，弥足珍贵，好好珍惜还怕来不及呢，怎么可以轻生呢！想一想自己的父母，他们把自己养大成人有多么的不容易！他们又是多么渴望自己的孩子幸福啊！

人最大的成功，就是好好地活着！【回答】
希望能帮到你，关注我以后能更好为你服务，我回答的满意给个5星赞，祝你生活愉快。【回答】

活不下去怎么办？

因为社会很不公平，活着很无奈
伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊
是因为人生本来就是如此
没有一个人的人生是一帆风顺的
遇到任何事情要乐观对待
保持一颗平常心。
只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹
人生难免跌倒和等候
要勇敢的抬头
阳光总在风雨后!
我给您意见，您看行吗？
1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。
2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……
3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。
4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。
5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。
6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。
7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。
8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。
9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!
最后祝你能快乐的过好每一天!!!

活不下去的时候该怎么办

亲亲，在的嗷【摘要】
活不下去的时候该怎么办【提问】
亲亲，在的嗷【回答】
亲，我的建议就是①尽可能放下手头的事情，给自己休息的几天时间。先让自己好好睡一觉睡到自然醒，然后再吃你喜欢吃的美食，做一点你喜欢的事情，能让你感到烦恼不安焦虑的事情啥都不要想。就让自己开心起来。看看这种想法会不会好一点。【回答】
②然后去尝试做一些运动，比如跑步（尽可能的跑的距离长一点，哪怕慢一点都没关系）看看沿途的风景从身边滑过，感受脚和地面贴合的感觉，感受呼吸一起一伏的状态，把你的烦恼随着呼出去的气体一样排放发泄出去，跑完了慢慢的走一走，享受一下运动完的成就和放松的状态，坚持一阵子，看看你这种状态会不会缓解。这个适合所有人，如果你有其他喜欢的运动，也可以做你喜欢的。【回答】
尝试找找生活的意义，比如为了自己的梦想，为了家人，为了变得更强从而帮助更多的人，比如为了体验更多美好的事物，去看更多的风景，去见识更多大场面等等。如果没有也没关系，慢慢尝试去发现。找到了生活的意义，那生活就不再会是无聊的，你就有动力去开心，去克服一切生活的障碍了。你有兴趣的话，给你推荐一本心理学书籍--弗兰克尔《活出生命的意义》。这本书很好理解，可以放心去读，不是那种很晦涩专业的论文。这里面提出了意义疗法的概念，我的理解就是，当你找到生命的意义，你就可以战胜你的心理问题。我很喜欢里面的一句话:人是自己做出了是屈服于环境和条件还是勇敢挑战那些环境和条件的决定，换句话说，人最终决定着自己的命运。【回答】
最后我想说，你要正确对待自己的问题，就是不要觉得这样很糟糕很丢人
热\x09之类的。有心理问题再正常不过，任\x09
何人都有心理问题或者心里的烦恼
痛苦，这很正常，更不是说现在这样你就完了，就没希望了。只要去积极有
面对，永远有希望。只要咱们积极去采取方法走出来，克服这种情绪的影响，咱们不是一样能开开心心学习工作吗?如果你试了很多方法，还是觉得需要更好的帮助，可以去找心理咨询，不是去医院的心理科室挂号，是去找心理咨询师，在医院或者一些好一点的心理诊所，通过心理咨询来活的更专业的帮助。但是我的经验是，你最好去打他好一点的心理咨询师或者你们省会城市最好的心理科室，因为好的心理咨询师能够尽快的最好的帮到你。
无论如何请一定去面对，一定去尝试走出来，其实它没那么难，只要我们有决心，就一定可以，所以不要放弃啊，也要对你说一声辛苦了，这么久被这些问题困扰到确实受了太多委屈和难过了，这种感觉我很能懂。希望
你早点【回答】