舌苔厚白是怎么回事调理
舌苔厚白怎么调理食补 以下方法帮你改善舌苔厚白症状
1 舌苔厚白调理原则 舌苔厚白多见于痰湿郁积的情况，所以舌苔厚白的调理原则应以健脾利湿，化痰降浊为主，再搭配艾灸、运动等方法进行辅助。 2 舌苔厚白调理推荐食物 1.白萝卜 白萝卜为食疗佳品，具有促进消化、增强食欲、加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。白萝卜中含有较多的水分，食用后可以增加口腔中唾液的分泌量，起到生津止渴的作用。白萝卜中含有的芥子油不仅可帮助消化，而且可减少人体内热，具有清热化痰的作用。白萝卜非常适合舌苔厚白者食用。 2.梨 梨有降低血压、清热镇惊、保护肝脏、帮助消化、去火的作用。梨含有配糖体及鞣酸等成分，多食能祛痰止咳，非常适合舌苔厚白者食用，因四季更替，北方气候干燥，很多人常被咽喉干痛、嘴唇干裂、口臭、便秘等上火的症状所困扰，而吃梨有助于缓解以上症状。 3.薏仁 薏仁有健脾渗湿、除痹止泻、清热排脓等功效。薏仁是常用的中药，又是常见、常吃的食物，可用于脾胃虚弱、便溏腹泻的患者，还具有良好的减肥功效。对舌苔厚白的人群来说，既能祛湿补肺，多吃也不易上火。 3 舌苔厚白调理推荐食疗方 1.萝卜炖牛肉 材料：牛肋骨、白萝卜块各500克，胡萝卜块200克，西芹100克，洋葱末20克，姜末30克。大料2粒，豆瓣酱3大匙，白糖2大匙，盐少许。 做法：牛肋骨洗净，切小块，入沸水中汆烫至变色，捞出；西芹洗净，切块。油锅烧热，爆香洋葱末及姜末，加豆瓣酱拌炒至散发出香味，加入牛排骨块翻炒约1分钟。将材料倒入汤锅加1000毫升水，放入剩余材料和调料，以大火煮开后改小火煮约90分钟，至牛排骨块熟软且汤汁略收干即可。 2.海带排骨汤 材料：冻豆腐300克，海带100克，猪排骨50克，葱段、姜片各适量，盐少许。 做法：冻豆腐化冻后切成3厘米见方的大块；猪排骨洗净剁成小块；海带洗净。排骨块放入冷水锅中，大火煮至沸腾，捞出排骨洗净，备用。砂锅注水，入葱段、姜片和排骨块，煮沸后加盖小火焖煮1小时。加入海带,小火焖煮40分钟。调入盐，入冻豆腐，焖煮20分钟即可。 3.银耳茶 配方: 银耳20克，茶叶5克，冰糖适量。 制法: 将银耳洗净，加水与适量冰糖(勿用绵白糖)炖熟；再将茶叶泡5分钟取汁和入银耳汤，搅拌均匀，倒入杯中即可。 用法: 代茶饮用，每日1剂。 功效: 银耳配冰糖可助滋养润肺、止咳化痰之力，配茶叶取其消痰于利湿之中，兼有消炎之功效。 4 舌苔厚白其他调理方法 1.阴陵泉 定位：在小腿内侧，胫骨内侧髁下缘与胫骨内侧缘之间的凹陷中。 功效：健脾理气，通经活络。可改善足部、生殖系统、泌尿系统疾病，并改善小便困难、腹胀、膝痛等。此外，还可用于白带异常、月经失调等妇科疾病，以及更年期综合征、阳痿及尿路感染、腹痛、食欲不振等。很适合舌苔厚白的人用于调理。 灸法: 艾炷灸5~9壮或艾条灸5~ 10分钟。 按摩法: 以手指指腹或指间关节向下按压，并做圈状按摩。 2.天枢穴 定位：在腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸。 功效：调中和胃，理气健脾。天枢是调理和改善大肠疾病的重要穴位，可以促进肠胃蠕动，用于消化系统相关疾病，改善中暑、痛经、月经紊乱等。很适合舌苔厚白的人用于调理。 灸法: 艾炷灸3~5壮或艾条灸15~30分钟。 按摩法: 以手指指腹或指间关节向下按压，并做圈状按摩。
什么叫做舌苔厚白？舌苔厚白应该怎么办呢？
一般表现为表证、寒证。舌头上薄薄的白色涂层是正常的。同时，薄薄的白色涂层也意味着疾病发生在身体表面，而不是体内。舌苔薄白且过于润滑，多见于感冒综合征。薄白干燥的苔藓，用于表面发热综合症或感觉干燥。舌苔白厚而干，代表湿热浊伤。舌头上覆盖着白苔藓，摸起来不干，被称为“粉状白苔藓”，称鼠疫。苔藓白色干燥，被称为“粗糙苔藓”，在温暖的疾病中更常见。为了防止损伤脾胃和形成水分，厚厚的白色苔藓，应吃清淡的蔬菜和水果，如菠菜、油菜、卷心菜、胡萝卜、苹果、香蕉、梨、猕猴桃等。同时，我们也应该吃一些健脾食品，如薏苡仁、板栗、山药、大枣、蚕豆等。平胃散、四妙丸、五灵散、苓桂术甘汤、强生食汤应根据辨证选用。同时，根据自身条件，合理选择蒸汗、泡脚、拔罐、艾灸等方法。这样可以去除体内的水分，使舌头恢复到正常的白色薄层。黑豆粥是最容易消化的粥，黑豆粥是最容易消化的粥，尤其是黑豆粥。新鲜花生富含蛋白质和脂肪，能有效保护脾胃。坚持下去，舌苔可以慢慢恢复。食物在体内工作时自然感觉清淡，身体的脾胃会正常运转，对缓解厚白舌苔症状有很好的效果。如果经常郁闷、大喜、大悲，对内脏的损害是非常大的。因此，我们应该注意缓解压力，而不是成为一个工作狂。毕竟，身体是革命的资本。小编针对问题做得详细解小编针对问题做得详细解读，希望对大家有所帮助，如果还有什么问题可以在评论区给我留言，大家可以多多和我评论，如果哪里有不对的地方，大家也可以多多和我互动交流，如果大家喜欢作者，大家也可以关注我哦，您的点赞是对我最大的帮助，谢谢大家了。分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。如果大家有什么想法，可以在下面的评论中告诉我们。
舌苔很厚很白有点淡黄，体内感觉很热，有什么方法可以解决吗？
解决体内热有一个非常具名的方子，白虎汤，左青龙，右白虎。青龙主升，白虎主降。这就是中医一周生俩仪，一升一降，就能周而复始。你现在感觉体热，就是升化太过，或者沉降不利。舌苔白厚显示并非升化太过，而是升化不利。而苔有薄黄，更是说明沉降不利。因为黄色应该是胆汁，胆汁应该是下行入小肠，这里逆行了，那就是说治你的病必须先解决升化的问题，再解决沉降的问题。所以选择白虎汤变方加减非常适合。致于怎么变化加减，那就要参照你的其它体质状况了。
苔诊者，黄苔多见于热性疾病，是湿热的表现，主症在肝和脾。容易口渴，显示肝火旺盛，容易急躁发脾气。肝有病患，可影响脾胃的功能和胆汁的排泄，口臭就是因为脾胃不调，胃火旺盛，消化不良引起的；口苦就是胆汁排泄紊乱所致。
至于厚苔，多为里热，也表明了存在痰热、食积或湿热内蕴。
舌苔黄厚为湿热熏蒸所致，与脾胃肝胆关系最为密切。从审证方面来讲，只是看湿热的孰重孰轻，确定湿热痰浊所稽留的脏腑，根据症状是比较容易确定的，患者可对照自查。
题目所说的情况，单从舌苔描述来看，有几种可能：
1、痰热闭肺
特征是咳嗽、痰鸣，可有黄筹痰，胸膈满闷，甚者呼吸迫促。
多由外邪犯肺，郁而化热，热灼肺津，炼液成痰，偏于肺，故多见肺失肃降症状，如咳嗽，咯痰，胸痛，气急等。
治宜清肺化痰，临床常用清金化痰汤。
2、痰热结胸
特征是面红身热，渴欲凉饮，胸脘痞鞭，按之疼痛，呕恶，大便秘结。
这种情况与痰热闭肺的病因差不多，都是痰与热搏，蕴于肺络或胸膈，上蒸于舌，因而舌苔黄厚且可能出现腻苔。
治宜清热化痰，宽胸开结，临床常用小陷胸汤。
3、肝胆湿热
特征是头重身困，胸胁闷满，腹胀，纳呆，小便短赤等，甚者可见黄疸症状。
嗜食肥甘醇酒，水谷不得消化，聚湿生热；或情志怫郁，木郁化火，均可影响肝胆疏泄功能。
湿热的问题，要看湿重还是热重，哪个重先治哪个。从题目描述上看，题目情况若属肝胆湿热，应是湿重于热，故可伴见伴头重身困，胸脘痞满，腹胀便溏等。
治宜化湿泄浊，临床常用茵陈五苓散。
4、大肠湿热
多因暴饮暴食，伤及脾胃，湿滞不运，蕴久化热；或夏季暑热，食生冷而不节制，损伤脾胃，正气不支，复受湿邪，内外相招，湿热下注于大肠，大肠传导失司，秽浊上蒸，造成舌苔黄厚。
治宜清热利湿，调畅气机，临床常用白头翁汤、木香槟榔丸。
日常调理，可适当多吃白萝卜、丝瓜、藕粉、绿豆、薏苡仁煮粥；水果可选山楂、梨等。也可用木棉花、荷叶、鱼腥草、鸡骨草、淡竹叶、车前草任选其一代茶泡饮，也有不错的调理效果。
有舌苔照片吗？胃口怎么样？
断食一日即可！
舌苔厚白是脾胃功能出现紊乱，脾主升，胃主降，舌苔厚就说明了这个问题，带点黄，说明有热，吃点什么，这个要慢慢调理，吃完饭一定要走走，不要老坐着躺着，冷饮，酒，辣椒都要少吃少喝，治好是一时，生活才是根本
清胃胶囊，解决
达原饮加减
舌头上有一层厚厚的白白的舌苔，是怎么回事？如何形成的？
舌头上白白的一般是有湿气或者胃肠积食。胃肠积食，当肠道不通，有积食后糟粕物质不能排出体外，就会逆而向上，在舌苔上就会表现为白苔或者腻苔，治疗上可以采用消食通肠的方法，小儿七珍丸可以治疗小儿食积，四磨汤降气通腹，或者排毒养颜胶囊，或者健胃消食片等药物来治疗。考虑是由于脾胃虚弱引起的，建议服用补脾益肠丸、肠炎宁胶囊，平时不要吃辛辣刺激性食物，规律作息。扩展资料：注意事项：吃了有颜色的食物时不要看舌象：颜色是舌诊非常关键的判断指标，一旦舌头的颜色发生变化，就说明身体内也发生了变化。所以在拍舌头的时候，不要喝橘子汁、浓茶、咖啡，吃有颜色的东西等，一定要避免人为地改变其颜色，否则会误导观察者。尽量不要在饭后半小时内看舌象因为吃饭时舌头充分地参与了食物的搅拌和咀嚼，血液循环加快，血液就会特别充盈，这时候舌质会变红。参考资料来源：百度百科-舌苔参考资料来源：人民网-舌苔白厚是湿气重的信号吃什么调理湿气？
我的舌头怎么上面有一层厚厚的白苔？
舌苔过白：多属寒症，薄而滑的多为外感风寒，厚白而滑者多为寒湿或寒痰。但临床上也有里证和热症而见白色舌苔。根据现代舌诊的研究，认为白苔主要可出现于以下几种情况：第一，白苔除可见于正常无病的人以外，多见于轻病，表证初起，以及疾病的恢复期。因为机里内在的病理改变不明显，所以舌苔的变化也接近正常的薄白舌苔。 ，各种疾病的恢复期，尽管各种疾病在严重阶段可出现黄苔、黑苔或红降剥舌等，但随着疾病好转，脾胃生发之气恢复，舌苔仍可转为薄白色。一些仅有主诉症状而无器质性病变的疾患，如神经衰弱、肠胃神经官能症等，舌苔发白而薄腻。疾病早期或局部病灶，未影响全身的局部病变，如青春期甲状腺肿大、外伤、足癣、梅核气、早期的乳房癌、子宫颈癌等。由于早期缺乏症状或病灶局限，尚未影响全身的气血流通而反映到舌上，所以舌苔仍薄白，属于正常范围。但如果疾病发展，舌苔也会出现变化。表证初起：如上呼吸道感染、急性支气管炎、肺炎的早期等，多见白苔。第二，白苔可出现于体内有水湿停留或痰饮的病人，临床上常见某些胸水、腹水、慢性肾炎及哮喘、慢性支气管炎、支气管扩张等患者，体内有湿浊或痰饮停积，使舌苔出现厚白或白腻苔。从现代医学角度看，可能是口腔的唾液分泌较多，以及气管内痰液分泌增多，浸软了舌头的角化细胞或角化不全细胞，使细胞肿胀而不易脱落；加上舌组织水肿和淋巴回流障碍，舌面上老的角化细胞不脱而新的角化细胞又增加堆积，所以舌质肿胖，舌苔白厚而腻。第三，白苔可见各种慢性炎症感染：如慢性盆腔炎、慢性肾盂肾炎、结核性脑膜炎、骨关节结核等。这些患者仅略有低热或无发热表现，由于体内有慢性病灶存在，常使舌苔较正常稍厚，或为薄白腻苔。当体内病变又趋活动或急性发作，例如肾盂肾炎又发高热时，舌苔可迅速由白转黄，或转红绛。