喝酒泡温泉的危害

温泉泡太久的危害

温泉泡太久的危害，在寒冷的冬天，泡上暖暖的温泉是多么舒坦的一件事情啊，泡温泉虽然好，但是我们平时却也不能一直泡下去。那么下面为大家分享温泉泡太久的危害。

温泉泡久了易加剧皮肤干燥瘙痒

温泉的水温比较高，而且含有碱性物质，泡的时间太长了，不但容易加快体表水分蒸发，而且温泉中的碱性物质会将皮肤表面的皮脂带走，加重皮肤的干燥瘙痒程度。

温泉泡久了会增加心脏的压力

人体在高温环境下，心脏要承受更大的压力，泡温泉的时间过长，容易出现心跳加速，血压升高，心跳加快，呼吸困难的不良反应，突然站立时，再受到寒冷刺激，大脑的血液突然减少，容易引发头晕摔倒的危险，有高血压，心脏病的人群尤其要警惕。

温泉一次泡多长时间最好

每次“泡”的时间不宜过长，时间拉长，次数愈多，会使肌肤的水分油脂加速流失，根据温泉的不同时间有区别。一般温泉一次时间不要超过15分钟，高温泉则不要超过10分钟比较合适，以免加重心脏负担，然后离开，适当补充水分，防止体液过度蒸发导致脱水，稍作休息后再泡。

泡温泉太久的话，汗水不易被蒸发， 还会导致体热难以散发，容易出现中暑症状。一旦感觉不适应立即离开休息片刻，喝点水或饮料以舒缓不适感。

每天泡温泉的危害

1、损伤皮肤

每天泡温泉时间久了不仅不能给皮肤补充水分，还会流失肌肤表面的油脂不能锁住其中的水分，加重皮肤的缺水状况，在水中不断的搓洗也会使皮肤更加干燥，如果不小心抓破还会感染水中的细菌导致毛囊炎或者其他的皮肤性疾病。

2、头晕跌倒

温泉中的水温较高，容易出汗、心跳加快、血液循环加速从而引起头晕、胸闷的症状而跌倒，尤其是心血管病患者和高血压患者，每天泡温泉进出是一冷一热刺激血管的收缩和舒张，可能会诱发脑中风或者是心肌梗塞，老年人一定少泡温泉。

3、感染疾病

温泉虽然能够舒缓压力、放松身心，但是每天泡不能保证温泉的杀菌效果存在感染细菌的'可能，特别是女性，如果长期泡在温泉里，阴道中的酸碱度被泉水破坏就容易受到感染，发生炎症，孕期、经期妇科手术后一定不要泡温泉。

吃太饱泡温泉的危害

1、影响消化

饭后不能马上泡温泉，因为这个时候泡温泉，周围的皮肤和肌肉血管扩张，血液流量大，血液就会集中到身体表面，而胃肠附近的血液量就减少了，就会使消化器官功能减退，从而影响身体对食物消化吸收。

2、引发肠胃疾病

如果经常吃的过饱进行泡温泉，不仅使人容易长胖，还会让食物无法有效代谢，长期下去还容易造成消化不良，使消化系统紊乱，患上肠胃疾病。

建议

吃饱饭之后休息1-2小时，等肠胃中的食物消化部分后再去泡温泉为宜，可避免上述危害。

喝酒泡温泉的危害

1、可能出现低血糖

酒后不要泡温泉，因为泡温泉会大量消耗体内储存的葡萄糖，而引起体内血糖含量下降，导致低血糖现象的发作，其症状表现为：出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白；同时酒精抑制了肝脏的正常生理活动能力，阻碍体内葡萄糖储存的恢复，造成肌体疲劳，严重的会产生低血糖休克。

2、可能出现低血压

喝酒后立刻泡温泉还可能会导致血压下降，因为酒精对于血管有舒张作用，而在泡温泉的时候毛孔会舒张，血管也会进一步扩张，从而会诱发血压下降，出现头晕、眼黑、肢软、冷汗、心悸等症状。

3、脑供血不足

酒精和泡温泉都容易使皮肤的毛细血管扩张，使人的心率加快，血液供应主要集中在皮肤，从而导致重要器官的血液供应相对减少，比如说脑，严重时可以产生脑供血不足，尤其是有基础疾病，比如心脑血管疾病、高血压的人群一定不能酒后泡温泉。

建议：饮酒后24小时，等酒精代谢了再泡温泉比较合适。

儿童泡温泉的危害

出于安全的考虑，孩子如果小于三岁以下，最好是不要去泡温泉，否则可能带来以下危害：

1、温泉内的水温适宜可能滋生一些不利于孩子的细菌，孩子泡了可能回家出现皮肤不适，

2、孩子过于年幼，有些温泉的水温不适合孩子，一不留神孩子就可能被烫伤。

3、不少温泉内的矿物质含量较高，孩子泡了之后可能通过皮肤渗透，不利于孩子的健康。

4、泡温泉可能会造成皮肤性感染，由于温泉属于大众场所，很有可能被绿脓杆菌所感染，这时候就有可能会造成皮肤出现红疹或者是毛囊炎等一些疾病出现。

温泉泡多了对身体有害吗

长期正确泡温泉对身体有利无害。

温泉水一般都在37-40℃之间，浸泡在此温度的水中能让体表血管扩张，有利于身体血液循环，同时还能让神经系统得到放松，对于神经衰弱、失眠、抑郁症等给人群有很好的缓解治疗作用，而且温泉水含有矿物质，可促使皮肤新陈代谢、增强体质，适宜长期进行。

但要注意以下几点：

1、浸泡时间不能过长

长时间浸泡在温泉水中，会促使毛细血管过分扩张，心脏跳动频率时间过长，可诱发脱水、低血压、昏厥等问题，最正确的泡温泉方式应该是泡一会、然后上岸休息一会，喝点水补充水分再继续浸泡，每次泡温泉的时间维持在10-15分钟左右的时间，这才是最佳状态。

2、部分人群不宜泡温泉

对于有严重的皮肤湿疹、皮肤炎症以及皮肤有溃烂伤口的人群而言，泡温泉需谨慎选择，因为温泉中可能含有硫磺以及碱性物质，虽然可以杀菌，但也可能刺激皮肤伤口恶化，诱发温泉性皮肤病；而有基础性疾病的人，比如高血压、高血脂类人群，且已经出现了动脉硬化或斑块，在这种情况下泡温泉还会成为急性脑卒中和心梗病发的诱因。