慢活
慢活族是什么意思
慢活族是什么意思，在我们日常生活中是有很多关于生活的代名词的，对于不同的代名词关于我们整个的影响也是有很多的差距的，慢活也是其中的一种，以下分享慢活族是什么意思。
慢活族是倡导放慢生活节奏的人，从慢吃到慢疗，从慢慢购物到慢慢休闲应有尽有。
慢活族的特点：
用简洁的语言概况慢活族的特点，下班以后不看手机、不看电视，做休闲运动，心随我动，不骄不躁，不卑不亢，乐在其中，享受人生。
慢活族修炼宝典：
1、关手机：现在的人们机不离身，忙碌得令神经紧张。如果你不能抛弃手机，至少应该在适当时候关机，把工作和休息时间区分开来。
2、每天只看一次邮箱：阅读大量邮件、删减垃圾邮件都使人精神紧张，一有空闲就去收邮件的人时间都去哪了。不需要实时沟通的事项才会使用电子邮件，所以一天查一次足够了。
3、关电视：永远有比看电视更重要的事情。关上电视，能省下许多时间过活。
4、戒冲动购物：把精神时间金钱都奉献给逛街购物，钱和时间永远不够用。把钱和时间留给生活，也可能更讨人喜爱。
5、休假充电：每星期放一天充电假期，趁机培养兴趣或闲逛，能令工作事半功倍。
6、踱步：上班下班不妨以步行代替交通工具，可戒掉性急，也能为自己制造片刻宁静。而且有益健康，也就是做个走班族。
7、小憩：闭目养神，专注呼吸，虽不用去冥想，但也能达到舒缓效果。
8、慢食：吃是生活的重要部分。戒掉快餐，而且要细嚼慢咽。
“我不要房，也不要车，只要你和我喝一杯。”近来，“慢活”风开始在白领间风行起来。
慢活族反对快生活，提倡慢工作，慢运动，慢阅读。在快节奏的现代生活方式下，以宁静对抗浮躁。放慢速度，关注心灵成长，动手劳动，注意环保。
在欧美国家，宣称自己是“慢活族”的人已达1/3以上，而“慢活”的最佳状态是该快则快，能慢则慢。放慢用餐速度、周末晒晒太阳、到图书馆看看书。
慢活族也是典型的乐活族，一切为了快乐有意义的生活。
园中闲逛，柿子树上的一枚果实在阳光里散发着熟透的光，忽而已深秋啊，树叶金灿灿铺了一地，凋零的.非常惆怅也非常亲切，心中不禁感慨：生命从繁花满枝到成熟后的静水深流，轮回的如此自然而然，在时光的洪流中，何求惊天动地呢，只愿深情而丰富便好!
J发来一条消息：火，最近刚从外地回来，有空见面聊……
我询问她的近况，她说：很好，换了工作，有时间真正陪伴家人，也有机会读书旅行了，有一天晚上我躺在床上，听到了先生为我剥栗子的声音，忽然很感动!
“听到先生为我剥栗子的声音”，看到这句话我不自觉的微笑了起来!
一年前J还很焦虑，她忙着奔波于各种会议和方案的制作;她为了挤出拥堵的车流居然不顾安全，连闯几个路口的红灯;孩子病了，她丢给公婆照顾;家里厨房永远都是冷冰冰的没有丝毫生活气;先生终于对她发了火，而她自己也应付的身心俱疲，经常失眠，得了一堆慢性病，医生说她神经衰弱，建议她休息。
在一个小咖啡馆里，她一脸沮丧的说：这不是我想要的人生!
我安慰着她，也建议她停止一段时间紧张的工作，放慢生活的步伐。
这一年，J做了很多调整，她说：终于体会到了慢活的好!
慢活，这两个字看似简单，实则在忙碌争夺的现代生活中，是需要足够勇气和智慧的!
有太多时候我们必须很努力，勇猛的向前冲，因为不努力就得不到;但更多的时间，我们更需要知道如何放弃，去了解生活的真意到底是什么!
让脚步慢下来，静下来聆听自己内心的需要，知道该在恰当的时机抽身而退，去寻觅心灵深处的幽香，只要心境改变了，就足以改变生命的状态!
不急不躁的生活后，会发现，街边的野花很美，窗外的虫鸣很美，亲手插的花也很美……适度把握生活的力度，既不虚度光阴，也不用力过度，这是我进入中年后最有价值的领悟!
还记得生活原本的样子吗?
天空是蔚蓝的，白云是一朵一朵的，季节是红了樱桃绿了芭蕉，笑容是纯粹的，想观日出就早点起，想看夕阳就搬个椅子坐在院中等待，喜欢一个人的时候会给他写信，一遍一遍的写，然后锁在抽屉深处，那些缓慢而纯真的年代多么简单明媚!
上品的生活，并非用赚来的钱在家里堆满奢侈品，而是晨起可以听到鸟鸣，夜晚可以睡的酣香，心无闲事，能够看到一枝嫩芽的萌发，也能闻到厨房的饭菜香，做自己喜欢的事，素衣淡茶，依旧喜气润心。
正如那个聪慧的姑娘对我说：你是赚的少了，可是你也收获了快乐呀!她说这话的时候，眼里有小星星，一闪一闪的!
很少开车了，骑着单车慢悠悠的穿梭于干净整洁的小街小巷，欣赏路边的风景，发现一切美好的生命都藏于生活的静谧处，只有放慢脚步才能看到。
爱喝茶了，沏一杯香茗，任阳光透过窗棂，每一缕袅袅香气和斑驳的光影交融，在唇齿间回绕，洗炼着红尘的烟霾，慢慢的品，在品味的过程中，体会闲适的心境，淡若清风的静美。
用毛笔抄写经书，练的早已不是技法，而是一种慈悲喜舍，一颗日渐收敛的心，也许最高境界便是波澜不惊的那份大自在吧!
对草木鲜花有了更深层的热爱，那些生命的姿态，教会了我刚柔并济，干净自然，一点点的修炼自己的端然与风骨。
将更多时间用在自己喜欢的事物上，读书养心，专心布置家居，每一个细节都不忽略，闲了就煲一锅汤，再备一瓶酒，呼俩三亲友来闲聊，这是生活的热度。
人生之妙就在于走过了万水千山，经历了风风雨雨，终于懂得，原来一切本就是那么简单而已，生活的乐趣就是从那些细琐的小事中而来，好光阴也都是值得浪费掉的，于是不再心慌了!
慢活，是一种状态，是心灵逐渐厚重了之后的升华;慢活，必须要做减法，减去不必要的繁琐和浮华，让灵魂轻透喜悦。
诗酒书画花，柴米油盐茶，不过是岁月深处花好月圆的那份俗，却是充满质感;也是旧友，书信，一花一木，一笔一墨的雅，清简如水，禅意芬芳!
作者介绍：
火凤凰，一朵自由行走的花，热爱并敬畏文字，喜欢用散文随笔怡情暖心，有文艺腔更有烟火气。