女生体虚有哪些症状

提问：

女生阴虚是什么意思，女性阴虚的表现是什么意思

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大家好，小编来为大家解答女生阴虚是什么意思这个问题，女性阴虚的表现是什么意思很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

阴虚是什么意思

什么是阴虚，这是一个中医的概念。通俗的讲阴虚大多数情况是身体缺水导致的。这里缺水不是单指我们经常说的饮用水。中医的阴一般是只体内的体液，包括血液、 *** 、泪水以及内分泌等等，这些是阴液。阴虚就是指阴液不足，阳热之气偏旺从而产生内热。

那么，阴虚体质会出现哪些病症呢?接下来，我为大家作一个简单的介绍。

月经不调：一般情况下，能导致月经不调的原因比较多，通常痰湿阻滞会引起，气滞血淤、气血虚弱也是诱因，与此同时，阴虚同样会引发月经不调，这是因为阴虚能生燥，损伤了营阴，于是，造成了血海枯涸的现象，从而引起了月经不调。换句话说，阴虚体质的女人，大部分都会出现月经不调的症状。

便秘：如果我们阴虚了，体内的阴血就会减少，滋养身体的功能也会降低，此时，身体会出于本能的需求，想方设法从其他脏器吸收水分，如身体会加强肠道体液的吸收，从而导致肠道功能减退，以至于引起便秘。另一方面，阴虚者容易内热，喜欢喝冷饮，这又进一步损伤了阳气，结果导致脾脏功能减弱，肠胃功能也随之降低，显然，当我们的胃肠蠕动变得缓慢以后，排便自然就会困难重重了。

口腔溃疡：一般来说，阴虚体质者相对“阳”多一些，这会造成我们体内阳气亢盛的现象，并导致我们的身体发热，以及加快身体的新陈代谢，新陈代谢又进一步导致了体内热量的增多，当热量积累到一定程度时，就会像火山爆发一样，造成身体的诸多不适，如长疱、急躁等，这也是口腔溃疡的征兆。如果这种现象持续发生，那么，便会引起上火的炎症，口腔溃疡就是这样形成的。

从上面的介绍可以看出阴虚是内火比较旺，这里就有一个误区需要大家了解的了。那就是降火不能用生冷的食物。因为本来体内就有内火，生冷的食物会把外界的凉气带入体内***外冷内热会使得阴虚更加严重。想要改善阴虚的状况可以多吃绿豆、冬瓜这样的甘凉滋润的食物。

24岁的女人肾虚了怎么办?

不管身体任何脏器，都基本没有真正的阴虚。基本没有真正的阴虚者，为什么呢？ 人得病，首先是阳虚，阳虚久了，才叫阴虚，阴虚的意思就是器官已经发生病变了。就是这个意思。可以这样说，绝大多数人是阳虚。阳的意思是人吃过的食物都见过太阳的意思。阳虚的意思就是该吃的没吃够，吃的少了的意思，吃的少量，器官的能力就会下降。如果这时候不管，久而久之，就是阴虚。阴的意思就是指人体上没见过太阳的，那就是内脏，阴虚的意思就是内脏的功能低下到一定地步了，也就是说基本有器质性的病变了。 你确定你阴虚吗？如果阴虚，不能做太大量的运动，散步是更好的的选择。然后可以选择的就是敲敲经络等运动。饮食上要先把“阳”吃足了，慢慢的才会好起来。 相类似你这种情况，建议先食疗：核桃每天六枚，大枣每天六到十枚，黑豆每天一两到二两，要淡盐水煮着吃，吃豆并喝汤。其他饮食正常，晚上10点入睡。坚持一段时间，看看。好运。

女人阴虚是什么反应

女性肾阴虚症状的表现

脸上会出现黄褐斑：肾阴不足，不能滋润肌肤，常在颧部出现蝶形的消淡黄、黄褐或淡黑色斑块，边界清楚，而且经常伴有月经不调。

黑眼圈：中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚，而且不仅肾虚，许多其他的器有病，日积夜累就会引响到肾的正常工作，体虚则脾乏这也会慢慢形成黑眼圈。

月经不调：中医认为肾气充盛才能使气血和调。冲脉任脉功能正常才能使月经周期正常循环，因此肾气不足是月经不调的一个重要原因。肾虚引起者常伴有头晕体虚、腰腿发软，小腹胀痛等症状。

腰酸痛：中医认为“腰为肾之府”，肾虚则可反应为腰酸痛，其特点为劳累后隐隐作痛。

头发生长不旺，容易脱落，肾阴虚的症状。肾阴虚的表示还有面色发红、眩晕耳呜、齿松发脱、月经减少或闭经、失眠健忘、口咽干燥、烦躁、容易出汗、形体消瘦等症状。

女人的阴气是指什么？

这里说的阴气，不是指某些伤人的阴寒之气，而是人与生俱来，与阳气相对的那股能量，可以称之为阴气，或者 *** 。

《灵枢》说："人始生，先成精。

精为人体生长、发育及各种生命活动的物质基础，人出生后，从小到大，每时每刻都需要消耗这些精微物质，所以从中医角度看，阴气和阳气同等重要，阳气是人体的发动机，阴气则是人的命根，决定了一个人生命的长短。

《黄帝内经》也提到，“ *** 所奉其人寿，阳精所降其人夭。”阴气符合天地的人往往长寿，不然就可能夭折。可见阴气影响人的寿命，也是阳气化生的基础，人体内各种维持生命活动的精微物质源自于它。

所以阴气是人的命根，更是女人的命根！

女人阴虚，失眠多梦！

阴气和阳气一样，都是一个人的根本，有阴才有阳，才有生命的诞生。女人的许多生理活动，身心健康，也都与阴气密切相关，一旦阴虚，身体就可能出现这些状况：

1、失眠多梦，心浮气躁

肾阴虚的女性因为虚火内扰，常常会失眠、多梦，心情浮躁，注意力不集中，同时阴虚精亏会导致骨骼失养，使人腰膝酸软，头晕腹胀，值得警惕。

2、月经不调

肾阴有调和气血的能力，中医认为肾阴充足，才能使气血和调，冲任二脉运行正常，才能维持每月经期的定时来潮。假使肾阴亏虚，无法调和气血，经期得不到足够的 *** ，周期和经量多少都会收到干扰。

3、不孕、难孕

肾藏精，主生殖发育，女性生殖系统就是在精气的呵护下逐渐发育成熟的。阴虚肾精不足,必然会影响生殖能力。

4、上火

阴虚的人很容易上火，因为阴气太弱，无法平衡阳气，人就会阴阳失衡，出现上火症状，反过来阳气过盛，也会灼干阴气，伴随上火。

3个坏习惯，可能会流 *** 的肾阴！

经常说女性要滋阴，这个阴，主要指的还是肾阴，因为肾藏精，是滋养身体的根本。人体的肾 *** 气具备转化功能，肾精能化气，生血，保障人体健康，肾精气旺盛，生命才能保持活力。

人体的肾阴是相对稳固的，但有些时候，一些坏习惯会加速肾阴流失，从今天开始要尽量避免这些习惯：

1、超负荷工作：超负荷工作容易让人疲劳乏力、头脑发胀、记忆力下降。长期超负荷工作更会伤阴，使人消化功能减退、失眠、便秘、神经过敏，当肾阴这个命根流失的太严重，甚至会扰乱心脏功能，诱发过劳死。

2、过于亢奋：《内经》说“阳强不能密，阴气乃绝。”阳强，即阳亢，就是说人过于亢奋时，体内阴气会一直流失外泄。白天剧烈运动，健身，夜晚到处活动，逛街熬夜，这些在秋冬两季都属于过度亢奋的行为，此种情况下， *** 为了平衡阴阳，会被大量消耗，久而久之则真阴亏损，失掉健康。

3、醉酒：《素问-上古天真论》，“以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真......故半百而衰也。”把酒当水喝，生活不规律，只会加速元气消耗，肾精竭绝，活到一半生命就衰竭了！醉酒之后行房，更伤肾损精，因为酒性热暴烈，大醉之后，阳气失去控制，会使肾精滥泄而无法收摄，耗散过多，于身心危害极大！

阴火旺盛是比较常见的一个病症表现，女性阴火旺盛的症状是什么？

阴火旺盛是比较常见的一个病症表现，也叫做阴虚火炎，主要是因为阴液亏损，出现虚火亢旺的症状表现，比较常见的就是心烦失眠，会引起口干舌燥，出现盗汗遗精等症状，这对人的健康影响是比较大的，一定要及时的进行辨证施治，另外要加强饮食调养，平时要调理自己的心态。

阴虚火旺证可偏重于不同的脏腑，临床以心、肺、肝、肾的病证为主，主证多见咽干口燥，心烦易怒，轰热升火，舌质红绛有裂纹，无苔或少苔，脉细数。或夜寐多梦，心悸，小便短赤等心火征象。

阴虚火旺属于中医的说法，女人阴虚从中医理论来讲是由于阴液不足

阴虚火旺属于中医的说法，女人阴虚从中医理论来讲是由于阴液不足，不能滋润各个脏腑、不能制阳引起的各脏腑功能失调的一系列症候，当人体阴液不足以后，阳气亢盛就易生内热，产生上火症候。其临床主要特征为五心烦热、颧红、失眠盗汗、口燥咽干、眩晕、耳鸣、舌红少苔、脉细数等。

阴虚火旺主要是阴阳失调，阴虚不能制约阳气而导致虚火上炎，阴虚火旺的症状在五脏功能失调方面均可体现，但在临床中以肝肾阴虚最为常见。阴虚火旺大多病势缓慢，病程较长，一般体虚、劳累、房劳过度等均可引起气血不足，而导致肝肾亏虚。

一些女性朋友会有潮热现象，晚上睡觉身体也比较热

一些女性朋友会有潮热现象，晚上睡觉身体也比较热，天气冷的时候，往往穿的衣服别人多不少，手脚比其他人更热，不能受到 *** ，一刺 *** 绪就不受控，容易发火，口干的现象比较明显，大便也比较干燥。

对于阴虚火旺，主要以滋阴清热为主，脾气要控制，调理好心态，减少外界的 *** ，平常多喝水，多吃些解渴的食物，可以煮点百合粥，可以滋阴，日常饮食还是要注意，辛辣、 *** 、高热量、高脂肪的这些食物，还是更好别碰。

虚之火是脏腑 *** 不足，见于内伤

虚之火是脏腑 *** 不足，见于内伤。阴火之火，是脾虚而生，既见于外感，也见于内伤，其症状有：四肢不收、怠惰嗜卧、气短精神少，又见烦热、恶热、大渴不止，肌热不欲更衣，脉洪大等，与潮热颧红、五心烦热，舌红脉数的阴虚之火，迥然有别。

阴虚之火是脾虚难以运化水谷精微，使肾精得不到补养，以致元阴不足，虚火内生，水旺而心火自降。阴火源于脾胃，脾虚治以甘温，所谓甘温除热，东垣治方，亦非纯用甘温，而是以甘温为主，苦寒为辅，佐以升发。

皮肤干燥，面色不佳，容易上火，还经常出现口腔溃疡

而女性阴火旺盛则集中表现在皮肤上，皮肤干燥，面色不佳，容易上火，还经常出现口腔溃疡，舌发红和经常便秘；另外她们的情绪波动较大，经常会发火，时常感到胸部不适，情绪不稳定，易怒，注意力不集中。

阴虚不能制阳。导致阳气浮越于外。从出现虚热内生。这种虚热往往表现为五心烦热，盗汗，失眠。另外女性的患者，如果说出现阴虚内热，还会出现月经的提前，月经量较多，月经颜色较深，而且常常伴有较为颜色较深的血块，针对这种虚热，还会出现牙龈的肿痛，牙龈的出血。

阴虚体质的表现，嘿嘿，偷偷在这里打听一下的。

阴虚体质的人，，我们一看上去更大的特点是什么？是体型瘦，胖子不多。阴虚体质的人的还有就是性子比较急，做什么事情巴不得一下子就做完，说话急，走路急，吃饭也急，什么都快节奏，一股火气。

阴虚了就是机体内水不够了，水不够了就干了，就燥了的，燥了就容易起火，就像一口井，要是井里老缺水，就干旱了。所以，水是我们身体滋润的根本，是天下更便宜的奇药。这在中医里怎么讲，水属阴，火属阳，机体保持健康，就的要阴阳平衡。

在《黄帝内经》中的“素问—生气通天论”里讲到：“阴平阳秘，精神乃治；阴阳离诀，精气乃绝”，阴平阳秘的意思就是阴气平和，阳气固秘，阴阳平和协调保持相对平衡，身体才会健康。这是中医学用阴阳学说对人体正常生理状态的一种概括，也是对人体健康状态的一种表述。

阴虚会有一系列表现，阴虚的人对工作热情高涨，平时老口干舌燥的，脸上老师冒火，走到哪都爱灌一瓶水，走到哪儿之一件事情就是喝水。

还有一个特点就是，水少了，自然就嘴唇干，皮肤干，大便干。口干、唇干、皮肤干、口渴等都是水不够了，所以阴虚了火旺，干巴巴的，缺乏滋润。现代女性，对以瘦为美的审美观大家推崇，所以现在女人阴虚的不少。看到瘦体型，就让我们联想到阴虚体质。

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